실내 식물의 놀라운 이점

이 글에선 식내식물에 대한 연구를  탐구하고,
어떻게 이러한 식물들이 어린이의 발달과 
직장 생산성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 살펴보겠습니다.

실내 식물의 놀라운 이점
: 어린이의 정서적 안정과 직장 생산성 향상

실내 식물이 우리의 일상 생활과 근무 환경에 
미치는 긍정적인 영향은 과학적 연구를 통해 입증되었습니다. 
특히, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 가진 
어린이들과 사무실 환경에서 근무하는 직원들에게 
실내 식물은 중요한 역할을 합니다. 

1. ADHD 어린이들의 행동 개선에 관한 연구

연구자: Taylor, A. F., & Kuo, F. E.
연구 목적: 자연 환경이 ADHD 어린이들의 
집중력에 미치는 영향 조사.
주요 발견: 자연 환경에서의 산책이 ADHD 
어린이들의 집중력을 유의미하게 향상.
연구의 중요성: 자연 환경의 통합이 ADHD 
어린이들의 치료 및 교육 전략에 중요한 역할을 할 수 있음을 강조.

 

2. 자연과의 상호작용이 ADHD 어린이에게 미치는 영향

연구자: Van den Berg, A. E., & van den Berg, C. G.
연구 목적: 자연 환경과 건축 환경에서 ADHD 
어린이들의 행동과 집중력의 차이 조사.
주요 발견: 자연 환경에서의 시간이 ADHD 
어린이들의 집중력과 행동 문제 감소에 긍정적인 영향을 미침.
연구의 중요성: 자연 환경이 어린이들의 정서적
 안정과 행동 문제 해결에 중요한 자연 치유력을 가질 수 있음을 강조.

3. 사무실에서 실내 식물이 직원에게 미치는 영향

연구자: Nieuwenhuis, M., Knight, C., Postmes, T., & Haslam, S. A.
연구 목적: 사무실 환경에서 식물의 존재가 직원의 
심리적 웰빙, 만족도, 생산성에 미치는 영향 조사.
주요 발견: 'green' 환경이 'lean' 환경에 비해 
직원의 심리적 웰빙, 만족도 및 생산성을 향상.
연구의 중요성: 식물이 있는 사무실 환경이 
직원의 전반적인 웰빙과 업무 성과에 중요한 영향을 미칠 수 있음을 보여줌.

이러한 연구 결과들은 실내 식물이 어린이의 발달, 
행동 개선 및 직장 환경에 미치는 긍정적인 영향을 
과학적으로 뒷받침하며, 해당 영역에서의 식물 통합의 
중요성을 강조합니다. 실내 식물을 통해 어린이와 
직장인 모두의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 가능성을 탐색하는 것은 매우 가치 있는 일입니다.

출처:

"Children With Attention Deficits Concentrate Better After Walk in the Park" by Taylor, A. F., & Kuo, F. E.
"A comparison of children with ADHD in a natural and built setting" by Van den Berg, A. E., & van den Berg, C. G. (Child: Care, Health and Development, 2011)
"The relative benefits of green versus lean office space: three field experiments" by Nieuwenhuis, M., Knight, C., Postmes, T., & Haslam, S. A.